时间:2019-10-14 00:10 来源: 作者: 点击: 次
| 杨梅具有生津止渴、和胃消食的功效，另外也对夏天大量出汗者可起到补脾功效。在减肥圣品当中杨梅也是当之无愧的减肥食品，多吃杨梅不仅无伤脾胃，且能排毒瘦身养颜。下面小编介绍的就是几款杨美食谱，减肥效果奇佳。 一、梅米酒 杨梅米酒的味道清爽可口，吃饭的时候饮用一小杯可以刺激胃部消化，并且帮助体内的脂肪分解，预防肥胖。 1、准备的材料：杨梅、江米酒、冰糖、蜂蜜和冰块。把杨梅摘洗干净，然后用白酒再冲洗一遍。 2、把杨梅放入容器中，上面铺上一层冰糖，然后依此继续，一层杨梅一层冰糖，铺满容器。 3、最后倒入江米酒浸过杨梅，封上盖子。正常温度避光三个月左右就制成了可口的杨梅酒。 |
