时间:2019-11-18 00:40 来源: 作者: 点击: 次
| 秋风渐起，很多人都会有喉咙干的现象，尤其是在晚上睡觉时候感觉最明显。皮肤总感觉没有水分恨不得泡在水里？没错，这是因为“秋燥”已经悄悄杀到。那么，秋燥应该怎么养生呢？ 秋天的主要气候特点就是干燥，空气中水分减少，人体随着气候的变化也会产生相应的不适，燥邪容易从口鼻而入侵人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”。如何应对“秋燥”？法宝就是“润肺”。广州市第一人民医院药剂科副主任中医师卢兰芳为我们推荐了以下四款润肺的中药养生茶。 |
