时间:2020-02-14 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 减肥就得管住嘴迈开腿。拜托，别弄的心不甘情不愿的，其实说到减肥瘦身，只要你吃一些低卡路里的食物就ok了，so~看看下面编辑为你准备的这些500卡路里以下的美味食谱吧↓↓ 【烟熏鸡肉手卷】 很多MM都是食肉性动物，天天光吃菜那里扛得住，其实适量的吃些肉是可以的，所以不妨试试这款手卷吧！ 1.首先你要先准备好原片形状的烟熏鸡胸肉，然后将胡萝卜和黄瓜洗净，切成条状。 2.将胡萝卜条、黄瓜条和泡菜放在鸡胸肉片上面，然后从一侧开始卷起肉片。 |
