时间:2019-10-07 00:07 来源: 作者: 点击: 次
| 面对肚子上一坨一坨的赘肉，难道我们就没有办法了吗?一些常见的瘦身水果就能有效的减肚子赘肉!这些常见的瘦身水果就是香蕉，葡萄柚，番茄和奇异果!它们为什么能有效减肚子呢，让我们一探究竟! 1、香蕉腹部减肥 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠强化肌肉利尿软便功能。对于常便秘肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。 小编推荐： 刘诗诗纤细身材惹人爱 成功上位当女神 男明星减肥也疯狂 梁朝伟首当其冲 熊黛林曲线身材 情迷郭富城稳当天王嫂 海豚公主张靓颖尺度大开 热辣开唱 |
