时间:2019-09-14 00:32 来源: 作者: 点击: 次
| 还在为腹部的腩肉烦恼？如果你还没找到适合自己的减肚腩方法，不妨试下每天坚持喝绿茶，因为据研究发现，多喝绿茶，可以有效瘦腹。 腹部减肥如何是好?研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹! 喝绿茶真能减肥吗 最近由联合利华中国上海研发中心、复旦大学医学院、立顿茶业研究所等几家机构共同研究发现，绿茶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响。 科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象(平均体重指数BMI：27.0+0.2kg/m2，年龄37.1+0.7岁，女性腰围>80厘米，男性腰围>85厘米)随机分成4组，进行实验。 实验期间四组人所接受的方案(每日两杯零卡路里热饮)分别为： 1)安慰剂(不含儿茶素、茶叶口味)饮料两杯/日 2)1杯含468毫克儿茶素饮料+1杯安慰剂饮料 3)2杯总共含440毫克儿茶素的饮料 4)2杯总共含880毫克儿茶素的饮料 减肥达人推荐，见效快，不反弹的减肥法，你也试一试>>> |
