时间:2019-09-05 00:18 来源: 作者: 点击: 次
| 不知道大家是否了解茶饮在减肥瘦身过程中所起到的作用，其实喝茶不仅有益于健康，还能解油腻、去油脂，让你全身心的享瘦。下面小编就要介绍给大家几个DIY瘦身茶，让大家的减肥之路更顺畅哦。 一、草本瘦身茶 主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。 做法步骤： 将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。 二、紧致瘦腿茶 主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。 做法步骤： 将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。 |
