时间:2019-04-18 00:29 来源: 作者: 点击: 次
| 豆浆营养丰富，富含大豆皂甙，植物蛋白，磷脂，异黄酮，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质比任何乳类都丰富，尤其是大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子，经常食用对身体有保健作用。 面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。 小麦磨制而成的面粉，主要有精面粉与全麦面粉两种：精面粉颜色洁白，是利用小麦的胚乳精加工而成，因除去了其他部分，相应的营养物质也就没有了。长期食用精面粉会引起某些营养素特别是维生素B1，缺乏，导致脚气病。全麦面粉是用全麦磨制而成，颜色呈浅棕色，营养成分保持较好，因此推荐大家吃全麦食品。 食材 主料黄豆 40g;豆腐 400g;火腿肠 200g;排骨 250g;千张 200g;粉丝 200g;南瓜 250g 辅料油 适量;盐 适量;味精 适量 步骤 1.黄豆用水泡12小时。 2. 将豆腐、南瓜、火腿肠切片，排骨煮熟，所有菜菜码入锅中。 3.将黄豆加水磨成豆浆。 4.豆浆过滤掉豆渣，倒入码好食材的锅中。 5. 将锅置火上调入油、盐、少量味精。 6.待锅内煮开，将锅移至酒精炉上点火边炖边吃。白糖的功效 一：适当食用白糖可提供机体能量，提高人体对钙的吸收，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。 二：现代医学表明：白糖能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。 三：白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有和中益肺、除口臭、润肺生津、舒缓肝气、疗疮去酒毒、滋阴、止咳、调味、解盐卤毒之功效。这是一道具备降血糖、养颜和防治癌症神奇功效的美食，现在，你已经学会了它的做法，也知道了这道豆浆的做法和配方除了能满足我们的胃，更能带给我们健康，所以，快跟我们的做法动起来，给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧！ 标签： 豆浆配方做法 <这位女城管是不是感觉似曾相似？是她？不老的女神俞飞鸿？俞飞鸿来到宁海当女城管啦？看到的人都惊呼。其实呢， 这是一支女子中队，来自浙江宁海县综合行政执法局。 而这名酷似俞飞鸿的女城管，就是其中一员。3月7日下午她们在桃源南路上巡查，并对沿街各类随意摆放的摊点进行耐心劝说和及时调整。一路上，她们面带微笑，用温情化解了一道道摆在执法队伍和商铺之间的矛盾，着实让人眼前一亮。“我在店外摆摊违章在先，美女城管来好言相劝并主动帮忙移到店内，真有点不好意思。”这个位于宁波宁海桃源南路一水果店的店员，主动将店外的水果搬回店内，人行道立刻恢复了清爽。这些城管女队员不仅人美，工作起来举止更是规范，难怪旁边有店员都看呆了。而开头这位和著名演员俞飞鸿非常神似的队员叫尤丹丹。她在宁海综合行政执法城市管理系统从事市政行业，这次刚刚被遴选到女子中队。私照也很好看呀“刚开始很紧张，业余学习了大量的法规知识。”尤丹丹说，通过在一线工作，学会了换位思考。“我们 ‘柔情执法，微笑服务’更容易获得理解与支持，更能事半功倍。”除了尤丹丹，这支队伍当中还有一枚甘当绿草的“男神”。身高一米八的中队长杨霖坤，是这支巾帼队伍中唯一的男领队。他说，宁海县综合行政执法局（城市管理局）今年1月份正式成立了这支女子中队，目前共有30名队员，分组定期走进街头巷尾，开展各类执法劝导工作：“成立女子执法中队，是希望通过女性柔情温和的—面，改变大家对城管的‘惯性’认识，在规范执法、严格执法、秉公执法的基础上突出刚柔相济，让被执法者更容易接受。”来源：钱江晚报记者 王凯艺 通讯员 刘拥军 郭腾达 胡琼井 标签： 的人宁波呆了城管都看 < |
