时间:2019-07-03 00:30 来源: 作者: 点击: 次
生活中,发生点小病小痛是常有的事情,上医院似乎有些小题大做。有些人既不想上医院,更加不愿意吃药。这时候该怎么办呢?下面,小编就和您分享正确食用水果防治疾病的妙招。 生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗当然不是,其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢又有哪些禁忌呢下面就来告诉你! 腹泻: 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。 那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。 |