秋季吃什么水果能减肥？6种水果边吃边瘦

时间:2020-02-23 00:05 来源: 作者: 点击: 次

　　水果减肥法一直受到很多MM的推崇，那么对于秋季来说，吃什么水果能减肥呢？以下小编分享了6种适合秋季减肥的水果，赶紧跟着小编一起往下看吧！

　　秋季减肥吃什么水果好？　　1、西红柿　　吃新鲜的西红柿有助利尿，还能缓解腿部疲惫感，减少水肿的发生。西红柿生吃的效果更好，但是对于脾胃虚寒以及正在月经期间的女性最好不要生吃。　　2、奇异果　　奇异果不仅含有丰富的维生素C，纤维素的含量也十分丰富，有助促进脂肪的分解，避免题体内积聚过多的脂肪。