时间:2020-01-26 00:09 来源: 作者: 点击: 次
| 经过长时间的减肥，相信瘦司们已经对清水白粥的减肥方法感到腻味了，然而潮流的瘦身方法层出不穷，怎会让你减肥之路如此单一呢！小编这就为你带来调味料瘦身大法，让你的减肥之路变得“津津有味”。 调味料减肥1:【生姜】—燃脂姜辣素 生姜性温、其特有的“姜辣素”对心脏及血管有刺激作用，可促进血液流动，帮助皮肤毛孔扩张，带走体内多余的热量，此外，生姜还能帮助蛋白质的分解，有助于减肥。 生姜瘦身食谱推荐：生姜红茶减肥 大家都知道红茶和生姜有暖身的作用，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 断食结束后，可以持续减肥的效果。 做法：把生姜去皮切片放个红茶中，并用开水冲泡，等茶水稍温后加入适量的蜂蜜即可饮用。 |
