时间:2020-01-11 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 一副完美的前凸后翘的身材，无论从任何一个角度看过去都是完美的!想减肥的美眉们很多都比较青睐减肥食谱!想快速健康减肥的美眉们可以尝试一下网络流行的三日减肥餐!这个骨灰级的三日减肥餐，可以让你达到3天瘦4斤的效果哦! 三日减肥餐第一天： 早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂;1/2个柚子或者柚子汁;1片吐司加一汤匙的花生酱。 午餐：1/2杯金枪鱼;1片吐司;黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂。 晚餐：3安士瘦肉或者鸡肉;1杯青豆或者四季豆;1杯胡萝卜;1个苹果;1杯普通装的香草味雪糕。 小编推荐： 郭晶晶婚纱照曝光 自曝婚前保养术 叶一茜连生2胎 曲线复出叫板小S 贾青拍写真 香肩美乳外露性感娇媚 莫文蔚贴身旗袍秀美腿 秒杀众菲林 |
