时间:2020-01-29 00:46 来源: 作者: 点击: 次
| 冬天最适合吃火锅了，寒冷的天气，再配上热腾腾的火锅，绝配！但是，有些人一吃火锅，肚子就遭殃了。怎么办呢？以下，我们就来看看，如何健康吃火锅。 吃火锅拉肚子 肠胃不好的人容易“中招” 吃火锅拉肚子常由外因和内因共同造成，肠胃本身不太好的人更容易“中招”。 1、食材未煮熟 吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃，蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮，是不容易完全去除的，肉类食物中含有很多潜在寄生虫，如果食材没有煮熟。吃可这些半生不熟的食物，容易导致细菌或寄生虫感染，很容易造成腹泻。 |
