时间:2019-07-22 01:31 来源: 作者: 点击: 次
| 不节食、不运动也能轻松瘦，你信吗？现在很多天然谷物、植物粉粉或者中药粉粉都具有减肥瘦身的功效，虽然效果不会立杆见影，但是也正因为此，更加安全和健康。不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果。 因为几乎所有的粉粉都是水来泡喝的，但是每天单一的喝一种粉粉，确实有点让人感觉有点味觉疲劳!所以如果搭配的来吃，可以换换新鲜的口味，而来又能坚持，做到两全其美。 以下推荐瘦身美容粉，希望爱美MM能选择至少一种最喜欢又适合自己的!享瘦效果，贵在坚持!还要配合自己的饮食生活习惯的调节，一定可以瘦瘦瘦。 1.苦瓜粉： 苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。 服用方法：就是直接冲开水就可以。而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的。 缺点：就是口感不好.建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量)。 效果：我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤。 2.绿茶粉： 绿茶粉是我自己最喜欢的，因为很清香可口,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多。 服用方法：绿茶+优酸乳,好喝又瘦身;绿茶粉+薏仁粉据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身。 效果：我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤。 |
