时间:2019-07-20 01:38 来源: 作者: 点击: 次
| 盛夏酷暑，是不是很想喝上一杯清凉的果汁呢？水果汁不仅营养丰富，还是不可多得的瘦身饮品呢！小编今天教大家DIY八款减肥水果汁，让你越喝越苗条。 1、芒果柳丁苹果汁 这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢!香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的味道是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保证你会爱上它哦! 材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许 做法： ●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。 ● 加入250cc的开水。 ● 打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。 芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。 |
