时间:2019-06-27 01:08 来源: 作者: 点击: 次
中国文化博大精深,对于饮食减肥亦有一套属于自己的理论。文章为大家介绍古代宫廷的减肥药膳,让你感受皇家级的减肥体验。 中国的饮食文化源远流长,相传在我国古代,宫廷御膳房就有了减肥药膳,让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能够利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方,《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。 减肥不吃何其苦,药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个减肥药膳单: 1、薏米粥 薏米粥 用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。 小编推荐: 甜美麻豆5天瘦8斤 秘籍大公开 夏日诱人小蛮腰 这三种食物来打造 四女星亲授如何依肤质瘦脸 辣妈5月爆瘦45斤 让你碉堡的瘦身心得 |