时间:2019-04-17 00:20 来源: 作者: 点击: 次
| 马来西亚ABC蔬菜汤在网络上爆红，这款瘦身汤富含维生素A、维生素B及维生素C，美味又营养，最大的功效是有很好的减肥功效，做法也特别的简单，下面就教大家美容减肥瘦身汤的做法！马来西亚ABC蔬菜汤材料:胡萝卜100g、土豆100g、洋葱50g、番茄100g、玉米50g、黑胡椒3g、盐3g、高汤1000ml做法:1.将土豆、胡萝卜和番茄剥去外皮切成大块，洋葱切成丝状，玉米切段。2.炖煮锅启动"干煸"模式，放入少许油，油热后下入洋葱丝和胡萝卜块。3. 煸炒片刻后放入土豆块和番茄块翻炒约2分钟。4.倒入高汤和玉米段，切换成"慢炖"模式。5.出锅前加少许盐和黑胡椒调味。TIPS：1.番茄去皮时可将番茄在火上烤一下，或在开水中浸泡半分钟，外皮就会很容易剥下来了。2.如果没有高汤，可用热水代替。3.如果没有炖煮锅，先用炒锅完成干煸的操作，然后再移至砂锅或煮锅中，炖汤期间需要花些精力照看！扩展阅读：七日瘦身汤瘦身汤的做法DIY瘦身汤七日瘦身巫婆汤 标签： 马来西亚abc蔬菜汤减肥瘦身汤的做法美容瘦身汤的做法 <3月已经进入中旬，4月还会远吗？俗话说：“3月不减肥4月徒伤悲”，想减肥的女生一定要抓紧这最后的时机，下面就为大家分享春季最简单有效的减肥方法，自制快速减肥茶配方！赶快试试吧！西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与适量的鲜玫瑰花一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。减肥功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。减肥功效：温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。扩展阅读：自制减肥茶DIY减肥茶中药减肥茶减肥茶配方 12 标签： 春季喝什么茶减肥春季养生减肥茶自制快速减肥茶配方 < |
