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制作柠檬汁配红茶减肥的方法2招轻松搞定

时间:2019-02-12 00:27 来源: 作者: 点击:

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,其中...

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,尤以祁门红茶最为著名,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量高达6.4%,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,其中...

柠檬红茶的2种做法步骤。第一种:1.腌制柠檬:将柠檬切片,0.5厘米左右一片,放入器皿内,平铺一层,铺上厚厚的白糖,然后第二层,铺白糖,以此类推。最表层也要铺上糖哦。2.然后密封,放进冰箱,冷藏。冷藏时间越久,泡出的茶越美味。冷藏半天左右。3.半个柠檬用一个红茶包,一个柠檬2,3个左右皆可,把红茶泡好,放入腌制好的柠檬片,和柠檬汁(腌好后有很多汁,放入茶里味道更佳)4.最后待凉,就可享用,也可以冷藏喝。酸酸甜甜,味道很棒。 小贴士柠檬最好在茶泡好后,水还热时放入,这样柠檬味散发的更好。这个茶没有柠檬酸的不能下咽的感觉,也没有红茶的苦味,所以非常棒。

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,其中...

第二种:1、最简单,将柠檬片与红茶一齐放进泡茶杯的纱滤中,冲开水。2、沸水分两杯,一杯泡红茶,一杯泡柠檬。待红茶水红,柠檬水黄时,两边水都温和到可以入口的地步,掺一块,比例自己掌握。口感:强过南波万,适宜午后想补充两片苏打饼干时做配饮。3、.煮红茶,煮开后倒入泡茶杯,焖几分钟,等温凉后,点上两片柠檬。有条件的可以切新鲜柠檬,滴入柠檬汁。

标签: 柠檬汁配红茶减肥 <

减肥美白的方式有很多,比如锻炼减肥,这也是大家常用的方法。但是有一种方式不但不用那么累还可以轻松减肥美白。其实这就是小编今天要讲到的早上喝茶减肥美白了。

教你自制养颜花茶,喝出水嫩白皙肌!茶,不仅是一种优雅、怡神的事,而且,对于肌肤而言,还有美容养颜的功效。今天小编教你自制养颜花茶,让你轻松喝出水嫩白皙肌肤。

1、冰镇水果红茶

用料:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有售),柠檬片,荔枝汁

做法:

A、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。

B、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

C、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁!

功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,防止雀的发生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。

2、多味茶

用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。

做法:

1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。

3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。

4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

3、玫瑰奶茶

用料:玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。

做法:

1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

2、杯中加入2/3

的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

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