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蜜糖的营养比蔗糖好吗

时间:2020-01-21 10:31 来源: 作者: 点击:

  蜜糖(蜂蜜)是蜜蜂采百花的蜜酿成的。祖国医学一向推崇蜂蜜的营养作用。《神农本草经》就记载蜜糖能“益气补中、止痛解毒,除众病,和百药。久服强志轻身,不老延年。”

  蜜糖的成分除含少量水分外,主要是糖,其中以果糖和葡萄糖为主.约占蜜糖量的80%,此外还含少量蔗糖和麦芽糖。这些糖都是蜜蜂从花的蜜腺采来的.所以还带有来自植物花朵中的和来自蜜蜂消化道的各种营养成分、消化酶和消化产物、多种维生素、矿物质.还有多种能抑制链球菌等细胞生长的植物性杀菌素。而蔗糖只是单纯的物质,所以作为食物,蜜糖无疑地优于蔗糖。

  根据临床经验.蜜糖对许多老年性慢性病有好处。例如,高血压、动脉硬化、冠心病、胃溃疡、神经衰弱等。其作用机理还待深入研究.据推测,可能与蜂乳的作用类似。

  蜂乳,即蜂王浆。乃T蜂咽腺分泌物与蜜糖配合而成.蛋白质含量较多,也含有多种维生素,有促进新陈代谢、预防衰老等作用,用作滋补强壮剂。

 

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