时间:2018-07-03 00:26 来源: 作者: 点击: 次
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我们知道，除了一小部分女人有幸天生拥有美丽挺拔的胸部，大部分女人对自己的胸部形态和大小还是不大满意的，不用担心，我们可以在后天花费一些时间来关注它，保护它，是可以慢慢让胸部美丽起来的，专家指出，运动和饮食相结合可以让你轻松拥有美胸。
如果你觉得自己的胸部还不够完美，希望可以找到方法让它变得完美起来，那不妨考虑一下运动加饮食的方法，它能让你实现美胸的愿望，下面我们具体来了解下吧。 美胸是靠“摸”出来的 运动丰胸最常见的丰胸方法就是按摩法，通过按摩的手法和穴位的刺激能让你的胸部二次发育。以下是按摩三步骤： 1、双手四指并拢，用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分钟。在操作时手法要轻柔，用力不可过重，避免过分牵扯。 2、用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下，共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。 3、用右手掌面从胸骨处向左推摩左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处，共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。 [1] [2] |
