时间:2019-11-14 16:47 来源: 作者: 点击: 次
| 懒得运动，胖MM们喜欢自制简易的减肥茶帮助瘦身，不过大家一定很少尝试荷叶制成的茶饮，荷叶据说有清热解暑、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，服用之后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从从帮助人们实现瘦身的目的。 荷叶减肥原理： 荷叶具有清热解暑、升发清阳、除湿祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪吸收，从根本上减轻体重，并能有效控制反弹。不过荷叶减肥效果也因人而异，因为要个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶减肥茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉松松垮垮的人群有显著功效。 饮用注意事项： 1、孕妇不宜大量饮用荷叶茶，否则有可能造成自身贫血。因为孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，因此不宜饮用。 2、月经期间可以适当喝荷叶茶，它具有显著的止血，解热、抑菌、解痉功效。 |
