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6款圣诞减重餐 助你快速变轻盈

时间:2019-09-26 01:14 来源: 作者: 点击:

  一年一度的圣诞节马上就要到了,很多MM都想在节日来临前大瘦身,小编今天就教大家DIY圣诞减肥餐,让你快速瘦身变轻盈。

   1、圣诞小饼干   食材明细:低粉100克、黄油55克、鲜奶15克、糖粉40克、盐1克、香草精2克、泡打粉2克、糖粉少许、抹茶粉少许、彩塘和银珠少许。   制作步骤:   1. 第一步:制作饼干 将材料称量好,黄油室温软化。泡打粉加入低粉过筛备用。   2. 软化好的黄油倒入糖粉、香草精、盐,打发至膨胀发白。   3. 筛入低粉(加泡打粉),加入牛奶,混合成面团,不要过度揉捏。   4. 擀成面片放入冰箱冷藏室松弛20分钟。   5. 拿出来后再擀成厚薄均匀的薄片。   6. 用各种和圣诞节有关的饼干模具压出轮廓。   7. 多余的面揭开,再次团在一起擀成面片,压出图案即可。   8. 放入预热好的烤箱中,170℃,中层上下火,约13-15分钟,断电后焖5分钟再取出晾凉即可。   9. 第二步:装饰饼干 1.准备好糖粉、抹茶粉、装饰糖果。   10. 将圣诞树饼干取出,筛上抹茶粉。再晒上一层糖粉。   11. 房子饼干筛上糖粉即可。   12. 姜饼人和雪人撒上糖粉。   13. 用彩色糖果装饰即可。

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