时间:2019-09-23 01:44 来源: 作者: 点击: 次
很多人都知道洋葱是非常不错的抗氧化食物,其实低热量的洋葱还是非常不错的减肥食物。洋葱中所含有的槲皮素能清楚肠道中多余的油脂,还能让血液循环变得更加的顺畅,具有很好的清血排毒功效。下面我们一块儿来看看洋葱排毒减肥食谱吧! 1、洋葱凤梨奇异果汁 奇异果含有非常丰富的食物纤维,含有的凤梨酵素能够分解蛋白质、脂肪,有助于促进肠胃蠕动以及人体的消化与吸收。 原料:1/4个洋葱、1/2个奇异果、3小块凤梨以及1小匙蜂蜜。 制作:将洋葱去皮洗干净切成小块后用微波炉加热2分钟;将奇异果切块后加入洋葱、蜂蜜以及适量冰块打成汁即可饮用。 小编推荐: 林志玲露美腿媚态足 遭佟大为狂摸 金铭发福似大妈 月瘦27斤变清丽佳人 张曼玉不惧中年发福 身材越老越俏 “晴格格”王艳产后甩膘 摇身变辣妈 |