时间:2019-09-25 00:21 来源: 作者: 点击: 次
| 看着电视上那些精致小脸明星真是羡慕至极，自己的baby fat为自己带来了多少困扰！想打造小脸如果害怕瘦脸针、削骨等手术，并且又懒得做瘦脸运动的话，那么还是在饮食上稍微挑选下吧，不仅营养丰富，还能消除水肿、减少脸部脂肪！ 一、鲜榨葡萄柚汁 材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。 做法： 1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状 2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。 小编点评：葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。 |
