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馒头的做法大全

时间:2019-03-04 00:07 来源: 作者: 点击:

口袋要清洁,盛面粉后要放在阴凉、通风、干燥处,减温散热,避免发霉。如生虫,可用鲜树叶放于面粉的表层,密封4天可杀虫。存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好,民间有“麦吃陈,米吃新”的说法。

如何来选购好的白纱糖?白砂糖在外观来看洁白、干燥松散、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,大小不一,但是有晶体的闪光,绵白糖晶粒细小,均匀,颜色洁白,较白砂糖易溶于水,赤砂糖呈晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不成团,无杂质,其水溶液清晰,无沉淀,无悬浮物。这样就是优质的白糖。但要是含有杂质等,外观不洁白,成团的,则是劣质白糖希望大家根据以上几点,认真的的选购的白糖

食材

主料面粉 900g

辅料温水 450g;酵母 4g

步骤

1.面粉中加入酵母,加入温水,搅拌均匀和成光滑的面团,放入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至2倍大

2.将发酵好的面团,取出,排气,揉匀。

3.把面团揉成长条,分割成小份

4.分别揉圆

5.放入蒸锅,盖上盖子,继续发酵20分中,开大火,蒸20分钟。

6.蒸好的馒头

鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎;鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱;鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养颜;美味的馒头的做法大全就这样做好了,当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候,其实我们同时也把健康和安全带给了家人,因为这道馒头的做法大全具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的养生功效,是一道既美味也健康的美食。

标签: 馒头做法大全 < 口袋要清洁,盛面粉后要放在阴凉、通风、干燥处,减温散热,避免发霉。如生虫,可用鲜树叶放于面粉的表层,密封4天可杀虫。存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好,民间有“麦吃陈,米吃新”的说法。

相克: 牛奶+香椿:同食腹胀 牛奶+钙粉:一起吃不易吸收 牛奶+金针菇:一起吃消化不良 牛奶+西兰花:同食影响钙的吸收 牛奶+韭菜:一起吃影响钙的吸收 牛奶+菠萝:引起痢疾 ,身体不适 牛奶+空心菜:同食影响钙质的吸收 牛奶+红糖:同食降低牛奶的营养价值 牛奶+红枣:一起吃影响蛋白质的吸收 牛奶+米汤:同食导致维生素A大量损失 牛奶+雪莲果:同食不利于蛋白质的吸收 牛奶+番茄酱:同食降低营养素的吸收率 牛奶+橘子:同食引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶+巧克力:同食形成草酸钙,影响营养吸收 牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗 牛奶+果汁:同食使蛋白质凝结成块,影响营养吸收 牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗 牛奶+猕猴桃:一起吃影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻 牛奶+酒:同食影响营养吸收,导致脂肪肝,增加有毒物质的形成 牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体 宜搭: 牛奶+桃:一起吃滋养皮肤 牛奶+木瓜:一起吃美容养颜 牛奶+蜂蜜:一起吃缓解贫血和痛经 牛奶+香蕉:一起吃提高维生素B12的吸收 牛奶+草莓:一起吃有助于维生素B12的吸收 牛奶+黑豆:一起吃帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12

食材

主料面粉 500g;水 260g

辅料酵母 3g;豆沙 适量

步骤

1.面粉,加酵母,加水(水不要一次性全部加入,要一点一点加入)和匀至表面光滑即可,放入容器中,盖上保鲜膜发酵,发酵至2倍大。即可.发酵好的面团,取出,排气

2.案板上撒些许面粉,揉成长条

3.分成大小差不多的剂子

4.分别揉圆

5.在用手掌按扁

6.用擀面杖擀成圆饼状

7.包入豆沙

8.收紧口,一定要包紧,不然蒸完后会漏豆沙的。

9.包好的样子

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