冬至健康食谱推荐：炒双菇

时间:2018-06-17 00:17 来源: 作者: 点击: 次

　　[材料]水发香菇、鲜蘑菇
　　[做法]香菇、鲜蘑洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒，使之入味，加入鲜汤烧滚后，放味精、盐，用水淀粉勾芡，淋上麻油，装盘即可。
　　[功效]补益肠胃，化痰散寒。有增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。