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吃一个苹果能让你白晳又窈窕
时间:2021-04-27 00:05 来源: 作者: 点击: 次
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1 、防止肥胖 后面内容更精彩,点击图片进入 >> 防止肥胖 和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。1234
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