有人为瘦烦恼，有人为胖发愁

　　爱美之心人皆有之，有人为瘦烦恼，有人为胖发愁。“我怎么吃都不胖。”“我喝水都能长肉。”昨日，晚报QQ群友对这个话题进行了探讨，不少热心人现场传授经验，给出独门“秘方”。晚报记者 李丽君

　　【增肥篇】

　　瘦人为什么吃不胖

　　阿 鲍：增肥先分析自己瘦的原因，有人是遗传性的，这样很难吃胖。如果是非遗传性的，看是营养过剩引起的，还是其他原因引起的。一般常见的就是肠胃吸收能力不强，饮食搭配不合理，蛋白质和脂肪不够。

　　瘦人如何才能增肥

　　追求平衡：增肥的话当然是把小肠的吸收功能恢复了，不过如果胃不好，小肠吸收功能再好也不行。增肥是个系统问题，不是从哪一方面就能实现的。