百香果和蜂蜜泡水喝可以减肥吗百香果减肥法

时间:2019-01-26 00:25 来源: 作者: 点击: 次

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　　百香果也被叫为鸡蛋果，是可以美容养颜排毒的水果，是现在年轻女孩子特别喜欢的水果，是她们瘦身的好帮手。
　　百香果泡水喝能减肥吗
　　百香果泡水能减肥。
　　百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。
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　　原料：百香果、蜂蜜。
　　做法：
　　1、将百香果用刀对切开;
　　2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
　　3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
　　用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
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