时间:2019-01-27 00:26 来源: 作者: 点击: 次
| 香菇是我们在饭桌上经常食用的一种食物，它味道鲜美，营养丰富，香菇富含维生素B群、钾、铁、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中的碳水化合物中以半纤维素居多，主要成分是甘露醇、海藻糖和菌糖（mycose），戊聚糖、葡萄糖、甲基戊聚糖等。我们可以经常的食用香菇来补充我们身体的营养物质。 1.碳水化合物含量高 面条是身体所需热量主要来源之一。 2.是小麦类粗料 面条有促进消化，增强吸收，平衡营养的功效。 3.富含丰富营养素 面条对于增强人体免疫力有明显作用。 4.富含铁 面条对于改善贫血有疗效。主料:香菇5朵 瘦肉200克 面条3个 辅料:姜2片 蒜2粒 香菜1根 花生油3茶匙 食盐3克 蚝油1茶匙 水淀粉1/2茶匙 香菇肉丝面条的做法 1.准备好食材 2.瘦肉洗干净后，切条 3.瘦肉用油、盐、玉米淀粉、姜、蒜、蚝油进行腌制2小时 4.香菇切小块 5.下油锅，把肉炒香 6.再把香菇倒进，炒至熟即可 7.再开锅，锅里放进适量的清水加进少许油，烧沸 8.烧沸后，放进面条，把面条煮熟。加少许盐调味即可 9.把煮熟的面条捞起，放进炒好肉 10.再加上清汤即可常吃猪肉对身体有什么好处？一、猪肉富含优质蛋白质，以及人体全部必需氨基酸；二、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的；三、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2；四、猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富；是不是觉得很简单？这道美食虽然做起来不复杂，实际却并不简单，由于选用了这些食材，这道美食具备延缓衰老、治疗疾病和降血压的养生功能，真所谓看起来简单，吃起来养生呢。是不是蠢蠢欲动了？那就跟随我们的菜谱一起做起来吧。 标签： 肉丝面香菇家常做法 <如果能再结一次婚，请一定要牢记这几句话见过太多的人婚前对另一半满意的不能再满意，却在婚后有了一堆对婚姻的不满和抱怨，如果能再结一次婚，请一定要牢记这几句话，因为婚姻，永远不能将就。1、爱情不能当饭吃，但不能不吃有的人总说爱情不能当饭吃，特别是听父辈们这样说，于是如获至宝奉为圣旨。唯美的爱情当然不可能天天有，但也不能不吃。任何时候，爱情都应该是婚姻的前提，没有爱情千万不要进入婚姻，否则等你结婚后遇到了爱情，你就可能心猿意马。2、物质不可少，但要靠自己创造拜金本身没有什么原则性的错，谁不爱钱啊，有了钱啥事都好办。婚姻要面对柴米油盐过日子，物质上的东西当然是不可少的。但不能总指望对方的家庭给你现成的富足，天下没有免费的午餐，得人好处就必然会受制于人，自己创造的好生活才是真正的好生活，也才值得骄傲。谨记，谈婚论嫁，物质不可少，但要靠自己创造。3、要多交流人生和情感婚姻看法恋爱是婚姻的前奏，抓住恋爱阶段好好交流，加深对彼此的了解，尽可能多了解对方，不要等到结婚了才有恍然大悟的感觉，原来他或她是这样的一个人啊，其实他本就是这样的一个人，只是你没有了解罢了。恋人除了交流一些吃喝玩乐的内容，更要交流人生观、价值观、婚恋观。没有基本一致的人生观价值观婚恋观，将来必定会矛盾不断，至少你要能认同对方的人生价值婚恋观。4、要孝敬父母，但不一定住一起结婚最好能和父母分开住。有的人可能会说，这是否不孝？当然不是，要孝敬父母，但有很多方式，孝敬父母不一定要住在一起，而父母生活不能自理耍要照顾者除外。这一条可能会引来很多年长一些的父辈们的不满，但为什么非要跟子女住在一起？为什么放不开？他们成年了，可以照顾自己，你们的干涉只会添乱，何不好好享受晚年生活？一个原则是，子女要孝敬父母，父母要少干涉子女的生活。5、嫁或娶本地或大城市人要慎重并不是说本地人或大城市人不好，而是由于本地人或大城市的人长年呆在本地或大城市，总会在不知不觉间形成一种错觉，潜意识里有一种优越感，而这种优越感其实是最伤人的。当然并不是要真的拒绝嫁娶本地或大城市人，只是提醒从外地漂到他人城市的人在选择婚嫁对象时要想到这一点，也提醒本地或大城市的人要注意到这一点，别在无意中伤了你爱的人。6、什么都可以攀比唯有婚姻不能人总会在不知不觉间有攀比心理，这也并不奇怪，你有我也有，很多时候正是这种攀比心理在促使我们去努力上进以赶超比人。但婚姻过日子，不要过度攀比，因为日子是过给自己的，不是过给别人看的，何必过度攀比？拿自己的老公或妻子跟别人的比，其实根本没有可比性，只会引发矛盾。7、两人人品好未必就适合做夫妻女人找老公、男人找老婆，人品当然是第一要看重的，也是一个基本的前提。人品不好的人，不管他或她有多么的优秀，外表多么的好，多么的有钱，多么的有才，都是白搭。但婚姻就像是穿鞋子，脚好鞋也好，却并不一定适合。所以，找结婚的对象，除了看人品，更要看你们是否适合，要“门当户对”。当然，这里说的“门当户对”是一个泛指概念，是指包括人生价值观、性格、家庭背景等方面的综合。好的婚姻和幸福一样，从来都是掌握在自己的手里，未婚的，请慎重，已婚的，如果能重来一次，你会怎么选择？ 结婚前，请双方交换这15个问题的答案 无论跟谁结婚，都请记住这些忠告 结婚三年以来的真实感受，送给想要结婚的女孩子 标签： 请一定几句话能再要牢记 < |
