时间:2019-04-04 02:01 来源: 作者: 点击: 次
| 红豆营养丰富，富含维生素、蛋白质和纤维，有很高的药用价值，经常食用可以帮助人体通便、利尿、水肿等，女性经常食用还可以补血，是食补佳品，深受广大消费者喜爱。食材主料红豆馅 适量;中筋面粉 300克 辅料酵母 3克;食盐 3克;温开水 150ML;白糖 35克步骤 1.准备好食材 2.酵母融于温水中 3.液体放在面包机最底部，其他的分依次放 4.面团揉至光滑，面团发酵2小时 5.面团发酵至2倍大，取出来排气 6.擀成面皮 7.面皮四面对折（重复3到次擀开再对折面皮） 8.然后搓成长条 9.豆沙馅、面团分好等份 标签： 家常做法豆沙包 <10.等分一个的小面团，盖上保鲜膜醒面20分钟 11.小面团擀成圆皮 12.把红豆馅放在圆皮中间 13.然后圆皮收口 14.做好半成品的豆沙包 15.在蒸碟上刷上一层油，放上做好的豆沙包，再醒面20分钟，再冷水开锅，蒸20分钟白糖的烹饪技巧 一：糖是很容易生螨，所以存放很久的白糖不要生吃。 二：炒菜时要是不小心把盐放多了，可以加入适量白糖，这样就可解咸。 三：.婴幼儿和老人吃食物时，不可蘸着生白糖吃。应该先高温加热3~5分钟后再进食。 四：.如果是制作海绵蛋糕或戚风蛋糕最好用白砂糖，以颗粒细密为佳，因大颗的白糖不易溶解，会影响蛋糕的品质的。这是一道具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺神奇功效的美食，现在，你已经学会了它的做法，也知道了这道豆沙包除了能满足我们的胃，更能带给我们健康，所以，快跟我们的做法动起来，给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧！ 标签： 家常做法豆沙包 < |
