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赤小豆煲排骨
时间:2018-06-13 10:45 来源: 作者: 点击: 次
赤小豆煲排骨 原料:赤小豆100克、排骨300克 调料:食盐适量 做法: 1、首先,将赤小豆和排骨分别洗净。 2、然后将材料都放入锅中,注入适量的清水,大火煮约40分钟,水开了之后,改用文火煲约2小时。 3、最后,放入食盐调味即可食用。 这款汤不但可以祛湿除热,还可以健脾,脾虚者饮用,并且注意日常生活的疗养得当,很快就会恢复
健康
的生活。另外,如冬瓜玉米瘦肉汤、淮山粥、红枣粥、木瓜糖水等也可达到去除湿热的作用哦。
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