时间:2019-03-20 00:19 来源: 作者: 点击: 次
| 苹果的功效：苹果含有大量糖类，早上起床人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。1.收敛止泻苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用。苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。2.降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。3.排毒养颜苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。4.防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。5.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。6.提高记忆：每天喝两杯苹果汁可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱--这正是老年痴呆症患者所缺少的。马萨诸塞州洛厄尔大学的研究人员发现，喝苹果汁可以提高解题和计算能力。7.促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。8.维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。9.减肥苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。 标签： 苹果功效副作用 <玩游戏是不少人喜欢的放松自我的消遣方式。有句话将不怕神般的对手，就怕猪哥般的队友。玩游戏的时候若被猪队友坑了相信不少人都会当场爆炸。今天小编就和各位小伙伴来盘点一下十二生肖中哪些生肖的心态最容易炸，玩游戏的时候，死一次就会暴怒。属虎男：易怒脾气大老虎的脾气有多大相信大家是知道的，属虎的人也一样，属虎的人往往暴躁易怒。而且不管是成年人还是小孩，易怒这一情绪化的性格缺点在属虎的人身上都体现得淋漓尽致。当属虎的人玩游戏被坑死，说不定分分钟摔了电脑哦。属兔男：脾气古怪别看兔子平时温温顺顺萌萌哒，兔子发起脾气也是会咬人的。属兔的人平日生活里大多数时候还是很温顺的，但是难免遇上不顺心令他们暴跳如雷的事。属兔的人性格比较多变，如果心情不好又撞上玩游戏被坑也是会怒火中烧的。属猴男：固执一根筋属猴的人虽然平时像猴子一样古灵精怪，但是在打游戏这件事上他们可是一根筋，那就是一个目的，赢。而且猴子有很强的好胜心，所以对于游戏死了这种事他们是难以容忍的，这可是对自己能力的否定，往往会暴跳如雷。玩游戏是消遣娱乐方式，是为了让我们调节情绪而存在的。如果被游戏支配了情绪，那就不是你玩游戏了，而是游戏玩你哦。 标签： 暴怒玩游戏生肖 < |
