时间:2018-05-18 00:28 来源: 作者: 点击: 次
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你知道蜂蜜醋吗？你知道蜂蜜醋减肥吗？你知道蜂蜜醋减肥的原因吗？我们一起来了解了解吧。 一、蜂蜜醋的简介 要知道蜂蜜醋减肥，我们就一定要好好聊聊蜂蜜醋。综合加工的蜂蜜系列产品品种繁多，尤其是蜂蜜醋、蜂蜜冰淇淋、蜂蜜糖衣坚果和固体蜂蜜等，投放市场后备受顾客欢迎。现介绍一下蜂蜜醋的加工： 1、原料选择 酿制蜂蜜醋对原料蜜要求不严，一般以选择质量较差、颜色较深的蜂蜜为宜，如荞麦蜜、乌桕蜜等。 2、工艺流程 稀释--→灭菌--→接种--→发酵--→陈酿--→过滤。 3、酿造方法 （1）稀释蜂蜜。按1kg蜂蜜加入4～5kg水的比例来进行稀释，使其含糖量在15%～19%之间。 （2）灭菌。将稀释过的蜂蜜加热达75℃～80℃，经30分钟灭菌。 （3）接种。待灭菌后的蜜水冷却为26℃～28℃时，在加入事先培养好的酵母菌、酒药、曲块等发酵剂。 （4）发酵。将接种后的蜜水在26℃～28℃下进行发酵，将糖转化为酒精。当酒精含量有6～7ml/100ml（即酒精度6～7°）时，把温度升高到35℃～40℃，再加入10%醋酸菌，每日早晚各搅拌1次，进行醋酸发酵，将酒精转化为醋酸。当醋酸含量达5g/100ml以上时，发酵终止。 （5）陈酿。发酵完毕的醋液加入1%的食盐存放上至30天，以增加蜜醋的风味。 （6）过滤、灭菌、分装。陈酿好的蜜醋中加入1%苯甲酸钠、适量的鲜味剂和糖色等，灭菌后即可分装出售。 二、蜂蜜醋减肥必知 1、蜂蜜醋减肥法，虽然蜂蜜的糖分不少，可是它富含丰厚的维他命，是一种天然的营养品，它包括能够焚烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐时，只需参加一些蜂蜜，就能够防止脂肪在人体中积累下来。 2、蜂蜜具有优秀的灭菌作用与解毒作用，它有助于把体内积累下的废物排出体外，使全身的推陈出新功用得到改进，使得那些因为不能极好地耗费而在体内积累下来的剩余脂肪作为能量可得到焚烧。 3、注重：在挑选白醋时要挑选经大米和，黄豆等加工而成的，尽量防止富含化学品的。一起主张不运用果醋由于果醋是保健醋，相对于减肥就差劲些。蜂蜜和白醋的份额能够依据自己需求调整，若是更注重美容就可恰当添加蜂蜜的份额。 4、蜂蜜醋减肥法很合适身段变胖、身体欠好的人，办法是很简单的，只要用三十克的蜂蜜参加一升的水混合，也能够加两大汤匙的苹果醋来调味，接连喝两、三天，就会有令人意想不到的作用，均匀大概会瘦三至四公斤呢。 5、蜂蜜醋减肥法是一个很有用的减肥办法，一个月能够减大概6公斤。食醋中所含氨基酸，不仅可耗费人体内的脂肪，并且能使糖、蛋白质等推陈出新顺利进行。据研究表明肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就能够减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜(少数)兑白醋兑水，可适当吃少数的生果，三天就能够瘦十多斤。 三、蜂蜜醋减肥法的食用方法 若日常饮食规律不变的情况，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以适当兑水。具体做法：1、须在早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝 早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑选白醋要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。蜂蜜和醋的比例可以根据个人需要来调整，如果更注重美容可适当增加蜂蜜的比例。 蜂蜜醋减肥法的一些介绍大家应该了解了吧，知道了这样的减肥方法的原理也有助于我们更好的去减肥，大家可以详细的去了解蜂蜜醋减肥方法，长期去试一下，也会有很不错的效果，最重要的是蜂蜜醋减肥方法是没有任何的副作用的。 |
