时间:2018-03-12 00:07 来源: 作者: 点击: 次
| 蜂蜜味道香甜，而且营养丰富，因此蜂蜜是一款不错的养生佳品。而醋是我国发明的一种传统的调味品，味酸，有生津开胃等的作用。那么到底蜂蜜加醋的作用是什么呢? 其实蜂蜜加醋的作用有很多，但其中最主要的作用是减肥，下面就详细介绍一下。 蜂蜜“吃醋”不易长胖 蜂蜜的组成主要是由葡萄糖和果糖组成的，但庶糖的含量是很少的，由于葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，所以不容易引起肥胖。 蜂蜜“吃醋”防便秘 在许多人的思想中，预防便秘都是早上饮用蜂蜜水，但是时间长了以后，人们空腹饮用蜂蜜水，会使人体中的酸性成份增加，引起各种胃部不适，而晚上睡前饮用蜂蜜水就避免了这种情况的发生。 蜂蜜“吃醋”燃脂肪 蜂蜜与醋燃烧脂肪，加速人类胃肠运动的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时吸收的脂肪迅速在体内燃烧，避免了脂肪在人体中的沉淀，起到一定的减肥作用。 蜂蜜加醋减肥的小妙招 如果想用蜂蜜加醋取得不错的减肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以试着一天服用三次，即早、中、晚每餐后一个小时左右服用，这样减服效果会更快，但是肠胃不好的朋友，不建议长期饮用，不然容易出现胃酸过多的状况。 偏方：治疗关节炎 治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。 |
