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茄子的做法 加你几款茄子的做法好吃又营养

时间:2018-10-13 00:57 来源: 作者: 点击:

  茄子的做法,茄子是一种我们日常生活中非常常见的美食,很多人都特别的爱吃茄子,那么,你知道茄子的做法有那些吗?如果你不知道,或者是不会做的话,就和奇丽小编一起来看看吧.     鱼香茄子煲:     1.茄子切小块     2.姜,蒜,葱,泡椒切成末     3.烧开水,放切好的茄子,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中     4.猪肉剁成蓉,加盐,料酒,酱油腌制15分钟     5.醋,美极鲜,料酒,白糖,花椒粉,酱油,调成鱼香汁     6.炒锅烧热,加入油,放红油豆瓣酱炒香     7.加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒一起炒香     8.加入腌制好的肉末煸炒     9.加入鱼香汁煮开     10.把肉末鱼香汁烧开后倒入焯好水的茄子中,盖上盖,焖煮十五分钟,撒上葱花即可     肉末剁椒烧茄子:     食材:长茄子500g、猪肉馅150g、剁椒2汤匙、泡姜丝1汤匙、葱末适量、蒜末适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、糖适量、鸡精适量     做法:1)准备材料,葱蒜切末     2)将茄子两面都切上斜刀但不要切断,如图所示。可以在切的时候两边垫两只筷子,就不容易切断啦     3)不粘锅加热,倒少量油,放入茄子盖好盖,小火煎;一面变软后翻面继续煎到软即可     4)在煎茄子的同时,另一个火眼上坐炒锅,加适量油烧热,爆香蒜末和一部分葱末     5)放入肉馅炒散,烹入少许料酒和醋翻炒     6)待肉馅变色后拨到一侧,下入剁椒和泡姜丝煸炒出香味     7)将肉末和剁椒混合翻炒,加少许糖提味,酱油少量调色,加入鸡精和水1碗,炖煮片刻     8)将7的材料全部倒入煎茄子的平底锅中,加盖小火炖10分钟     9)待汤汁收得差不多(盐要酌情添加),最后撒上剩下的葱末即可     泡椒肉末烤茄子:     食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量

    做法:1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。     2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。     3)把茄子翻面继续煎烤。     4)煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。     5)锅中放入油爆香葱姜。     6)下入肉馅煸炒至变色。     7)加入泡椒继续煸炒。     8)放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味。     9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。     糖醋脆皮茄子:     1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。     2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。     3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。     4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。     5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。     6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦!     蒸茄子:     食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量     做法:1)准备好所有食材,茄子去把待用。     2)将茄子切成佛手状。     3)上开水锅中蒸10分钟左右。     4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。     5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。     6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。     7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。     8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的茄子的做法,鱼香茄子煲,肉末剁椒烧茄子,泡椒肉末烤茄子等茄子的做法都非常的美味,而且非常的下饭,各位爱吃茄子的亲可以做来尝尝哦.

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