时间:2020-03-28 01:08 来源: 作者: 点击: 次
| 女人们每个月都会经历月经，也是大多数的女性朋友们疼痛难忍的几天。其实，经期多做几次这些事情，让你滋润更健康哦！ 享受按摩 有些传统的老观念认为，月经不能做很多事情，其中就有一项是不能够按摩的。然而，这也是女性养生保健的误区之一，在生理期，女性朋友们可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液运行更加顺畅，同时，还能放松你的肌肉，对于痛经的女性来说，更能够减少痛经。但是，需要注意的是，不要让按摩师按摩到子宫周围，这样避免压迫到子宫而带来不适感。可以充分按摩乳房，让乳房变得更加丰满，促进乳房的血液循环，减少乳房问题的发生。 |
