时间:2018-12-01 00:36 来源: 作者: 点击: 次
导读:进入夏季,宝宝常会闹点小伤风小感冒,吃药可大大不必,来学学这几款小儿夏季感冒的家常护理食谱吧! 宝宝食谱 一、竹叶粥 材料:淡竹叶20克,小米50克。 做法:1.将淡竹叶、小米洗净,备用。 2.淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。 健康提示: 鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心热的效果较好,且能凉胃,又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热,阴虚者慎用。 |