时间:2018-10-08 00:08 来源: 作者: 点击: 次
| 宝宝吃木瓜好吗?吃木瓜的好处和坏处 木瓜可以食用,有些宝宝也喜欢吃,那么,宝宝吃木瓜好吗?吃木瓜有什么好处,又有什么坏处呢?这些是新妈咪关注的宝宝饮食问题,小编介绍了吃木瓜的好处和坏处,为你解答宝宝吃木瓜好吗这个问题! 宝宝吃木瓜好吗? 宝宝能吃木瓜! 可做成木瓜泥，但谨记木瓜不能过生，也不能熟过头。可以用牛奶煮木瓜给宝宝吃。如果是第一次吃木瓜的话，应该要少量，以防不适或消化不良。 宝宝吃木瓜好处:木瓜绵软，并含有丰富维生素和氨基酸，宝宝常吃点木瓜可以健脾开胃，强建体魄。可以直接吃或切成小块跟酸奶一块吃，也可以用木瓜、冰糖、红枣煮成木瓜糖水给宝宝吃。 吃木瓜的好处和坏处 番木瓜的果实、种子及叶均可入药。果实含水分90%、糖5～6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。 番木瓜每100克木瓜含水分92.2克，蛋白质0.4克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、丝氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0．3克。此外，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。 1．健脾消食：番木瓜中的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质；现代医学发现，番木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2．抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 3．通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。 4．补充营养，提高抗病能力 ：增强机体的抗病能力。 5．抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者 不适宜：孕妇、过敏体质人士。 以上是关于宝宝吃木瓜好吗的问题回答,宝宝能吃木瓜,可以健脾开胃,强建体魄,但是要适量,另外,介绍了吃木瓜的好处和坏处,孕妇、过敏体质人士不宜吃木瓜! |
