处暑之后不应依赖空调可改吹风扇

时间:2019-05-27 01:06 来源: 作者: 点击: 次

　　处暑时节是气候由热转凉的时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以养生保健应祛暑化湿和养肺滋阴并重。　　处暑之后的天气经常会中午热，早晚凉，昼夜温差较大，大家不应依赖空调，可改吹风扇，避免感冒和关节痛。　　除此之外，还可做一些推拿保健，起到养肺滋阴的功效。