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意式烤鸡肉沙拉的做法IDY意式烤鸡肉沙拉怎么做才好吃

时间:2019-01-29 01:00 来源: 作者: 点击:

意大利千层饼的做法简单,是美食杰国外菜谱意大利餐菜谱的常见菜式,意大利千层饼使用牛肉为烹饪主料,但怎么做意大利千层饼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道意大利千层饼。

美味可口的调味汁是做沙拉的精华,沙拉好不好吃,全靠调味汁了。意大利菜讲究原汁原味,清新淡雅的调味汁可使味道更上一筹。意式调味汁,没有人知道哪款是最正宗的,变幻的原料,只要你搭配合理,就能将美食渲染的淋漓尽致。橄榄油是意式油醋汁里必不可少的一味材料。橄榄油一般是分为初榨橄榄油和纯橄榄油。初榨橄榄油,一般为了不损害橄榄油的风味和香气,通常是不经加热而直接食用的,而纯橄榄油主要是加热烹调。本道沙拉选用了初榨橄榄油与意式沙拉酱调汁。意式沙拉酱里含有白葡萄酒醋、香草及罗勒等,加上橄榄油调成汁,口感很特别。意大利烤鸡肉沙拉原料:鸡胸肉一块、生菜适量、圣女果适量、橄榄油4大勺、黄油20克、盐1小勺、白胡椒粉1/2勺、辣椒粉2大勺、意式沙拉酱适量。做法:1、准备好原材料;2、鸡胸肉上撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油,拌匀;3、腌制10分钟;4、将黄油加入锅中融化;5、放入腌好的鸡肉两面各煎2分钟;6、盛出待用;7、鸡肉再撒适量辣椒粉,放在烤盘上;8、烤箱预热175度,放入烤盘,中层175度15分钟,中途可翻面;9、鸡肉熟透后取出,略凉后切小块;10、将意式沙拉酱与橄榄油混合制成调味汁;11、盘里摆好洗净撕碎的圆生菜及切片的圣女果;12、淋上调味汁即可。  

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