时间:2017-07-01 00:29 来源: 作者: 点击: 次
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靠饿来减肥容易反弹并且可能会导致营养不良因此饿并非减肥的久之计那怎样吃能减肥？ dedecms.com 内容来自dedecms 很多人都觉得自己胖减肥不外乎适量运动。控制饮食很多人坚持不了，特别忍不住吃！今天给大家介绍十天减肥食谱，让你饱口福的时候还能减肥！ 织梦内容管理系统 10个减肥食谱： copyright dedecms 减肥食谱一： 织梦好，好织梦 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 dedecms.com 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 内容来自dedecms 晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗 本文来自织梦
dedecms.com 减肥食谱二： 织梦内容管理系统 早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把 dedecms.com 中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗 织梦好，好织梦 晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心 |
