时间:2017-05-21 00:10 来源: 作者: 点击: 次
很有MM在的时候会发现胸部也会跟着减小,才能做到不减胸?今天小编带给大家两道滋养胸部的丰胸,想减肥又怕减胸的MM赶紧来学习一下做吧。
一、醪糟 材料:鸡蛋一个,甜酒酿 做法: 1、锅中倒水烧开,然后将鸡蛋打入锅中。 2、待鸡蛋五分熟的时候加入两勺甜酒酿。 织梦好,好织梦 3、鸡蛋煮熟后捞出,可以根据自己口味在鸡蛋上放少许砂糖。 功效:醪糟鸡蛋可以促进胸部细胞的生长,鸡蛋含有的营养能够提供胸部所需要的营养物质。 二、黑色甜粥 材料:黑豆、黑芝麻、黑米 做法: 1、黑米和黑豆要先放水中泡30分钟,然后锅中加水,黑米和黑豆放进去煮熟。 2、开锅后加入黑芝麻搅拌均匀。 3、待黑豆和黑米完全煮烂之后,可以盛出,根据自己口味加入少量白糖调节口味。 功效:每天喝一碗黑米粥,能够促进身体的代谢,有补肾的功效,对于胸部发育有很好的效果。 |