时间:2018-05-23 00:07 来源: 作者: 点击: 次
|
甜丝丝的蜂蜜冲泡水后，被誉为神奇的减肥饮料，它能让你开始瘦下来！网上疯传的蜂蜜水减肥真的有效吗？怎样选择蜂蜜减肥，小编为你推荐三种蜂蜜水的最佳喝法。
简单来说，外观深色的蜂蜜比浅色的蜂蜜，有着更多的营养物质。有行内人表示，上火可以喝槐花蜜、枇杷蜜；想要养胃的可以选择桂花蜜、枣花蜜；还有想用来减肥美颜的，雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜就是最好的选择。大家在选好适合自己的蜂蜜后，就可以通过不同的调制，喝出健康身材。 1、蜂蜜+绿茶 绿茶作为发酵茶叶，含有多种茶多酚，能有效促进肠胃畅通，避免积食和胃胀。 2、蜂蜜+柠檬 清新的柠檬相信大家都喜欢，搭配蜂蜜一起饮用，酸甜可口，有助于消除油腻感。 3、蜂蜜+干玫瑰花 食用干玫瑰花含有多种营养物质，对于女性有美容养颜的功效。搭配蜂蜜一起食用，让你容颜常驻。 |
