您当前的位置: 主页 > 减肥早餐 >

粒粒橙酸奶的做法

时间:2018-05-23 00:07 来源: 作者: 点击:

  • 1脐橙去皮,剥出果粒;
  • 2铺入一层果粒,倒入一层酸奶,依次铺几层;
  • 3将奥利奥切小块铺入杯中;
  • 4继续铺入酸奶和果粒即可。
  • 5橙子酸甜,加入的酸奶尽量不要太酸,并且加入适量奥利奥能够很好地改善口感,但空腹时还是不宜暴食。
  • 推荐文章
    精彩图文
    清蒸鲤鱼 陈皮红豆沙 什锦乌龙粥 水果减肥top3吃什么水果有助于减肥
    热门文章