时间:2021-09-10 00:13 来源: 作者: 点击: 次
除了牛奶饮品以外，豆浆也是优质蛋白来源的饮品之一。鲜榨的豆浆营养会比较丰富，为了让宝宝喝到新鲜的豆浆，一般还是自己亲手做比较好。怎么做呢？其实豆浆的做法很简单，下面就来给妈妈们介绍。
食谱原料：
黄豆200克
醇香鲜豆浆
制作方法：
1.将黄豆洗净，用冷水浸泡4-6小时
2.将泡涨的黄豆放入豆浆机，研磨
3.将研磨好的豆浆煮沸，边煮边搅拌，3分钟即可。
适合人群：
9个月以上宝宝
健康
黄豆总含有优质蛋白。
