热门标签

返回首页

您当前的位置：主页 > 中餐营养 >

潜伏身边的十种食品添加剂

时间:2020-05-16 00:17 来源: 作者: 点击: 次

众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有百害无一利的。下面的10种食品添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食物标签和快餐营养成分表上，它们赫然在目，但是从今起，不要再让自己对其熟视无睹了。

1.钠：

比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。

上一篇：民间治疗口腔溃疡的小妙招下一篇：不用花钱：这些情况测出男女是否肾虚

推荐文章

精彩图文

热门文章

友情链接