时间:2019-09-07 01:15 来源: 作者: 点击: 次
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水,但是健康的人早晨起来喝盐水对身体并没有什么好处。 研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。但是,腹泻病人由于体内钠流失较多,喝些淡盐水对身体会有好处。 |