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容易上火怎么办 五个妙招让你冬季轻松降火

时间:2019-08-07 01:17 来源: 作者: 点击:

  很多人错误的认为只有夏天天气炎热的时候才会“上火”,其实不然,冬天才是最容易上火的季节。因为冬天气温较低,出汗少,人体气机郁闭,新陈代谢也就相对缓慢。并且也是因为冬天寒冷,人们会选择火锅、羊肉等肥甘厚味的食物,这些原因都会导致气血不畅,郁而化热,就会出现“上火”等症状。那么今天我们就来谈谈冬天怎样防止上火。

  按理说“上火”了就要“去火”,但实际并没那么简单。临床上,很多病人反复吃“清热泻火、消炎解毒”的药物,却只能下一时之火,隔几天又会再犯。这是因为没有从根本上找到“上火”的根源。只是暂时“压住”火,过几天又“死灰复燃”。

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