您当前的位置: 主页 > 减肥早餐 >

自制剁椒金针菇酱的做法

时间:2017-09-14 00:50 来源: 作者: 点击:

  • 1准备原料金针菇、葱、姜、蒜洗净。金针菇切成半厘米左右。葱姜蒜切碎。
  • 2锅内放橄榄油,油热后放葱,姜,蒜,爆香,再放切成小段的金针菇煸炒,放剁椒炒剁椒有点咸,按口味放盐;
  • 3放生抽,盖盖炖15分钟,金针菇会出水,全程无加水,熟后大火收汤。
  • 4小贴士:1、葱可以多放一些,更好吃。2、金针菇要剪掉老根,用盐水浸泡5分钟,拆开连接部分。3、一次可以多做点密封冷藏。两三天内吃完。4、辣椒可以根据自己的口味调整。
  • 5剁椒金针菇酱 ,非常好吃,经常做的一种酱, 配粥、拌面、盖米饭,百搭之酱,原材料简单,做法也简单。如果喜欢辣,你一定会喜欢这道菜!
  • 6金针菇高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素,搭配香辣的剁椒,把营养和美味做到了极致!
  • 推荐文章
    精彩图文
    清蒸鲤鱼 陈皮红豆沙 什锦乌龙粥 水果减肥top3吃什么水果有助于减肥
    热门文章