时间:2021-09-05 00:07 来源: 作者: 点击: 次
食谱原料：
银耳，木耳，冰糖，雪梨。
制作方法：
1.把木耳和银耳泡发;
2.将梨切成块;
3.锅里放水，木耳银耳冰糖放锅里大火煮开，转小火煮;
4.煮感觉有点儿变粘稠了加梨，继续煮。煮大概一个半小时即可。
适合人群：宝宝皆宜。
健康提示：
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬季食用。
